2025年10月28日

イライラのお悩みはアンガーマネジメントで新着!!

アンガーマネジメントは、自分自身を大切に扱うためのスキルです。 京都市内にある当カウンセリングルームでは、心理教育で怒りの発生メカニズムを客観的に理解し、認知行動療法で怒りの感情にまつわる思考やその他の感情、表出しがちな […]